| |
| |
|
|
| |
Pilates
Pirouette | Εργαστήρι Χορού Κεφαλονιά
Το Pilates είναι μια εξαιρετική μέθοδος εκγύμνασης που εστιάζει στη δύναμη του κορμού, την ευλυγισία και την ισορροπία του σώματος.
Ιδανικό για ανθρώπους που επιθυμούν να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση, η μέθοδος αυτή επικεντρώνεται στην σωστή στάση του σώματος και στην εκμάθηση σωστών κινητικών προτύπων. |
|
| |
|
|
|
| |
| |
| |
|
|
| |
Στο εργαστήρι μας
“Pirouette”, το Pilates προσφέρεται ως υποστηρικτική πρακτική για τους χορευτές, βοηθώντας στην αποκατάσταση, την ευλυγισία και τη μυϊκή ενδυνάμωση, καθώς επίσης και στη βελτίωση της αναπνοής και της ευαισθητοποίησης του σώματος.
Είναι ιδανικό για οποιονδήποτε θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και να μειώσει τις πιθανότητες τραυματισμών. |
|
| |
|
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
 Από 2,5 χρονών έως και ενήλικες κάθε ηλικίας, αλλά και για επαγγελματικό επίπεδο. |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
Επικοινωνήστε μαζί μας
ή περάστε από το εργαστήρι χορού μας στην Κεφαλονιά για να σας
γνωρίζουμε και να συζητήσουμε τυχόν απορίες σας.
|
|
|
| |
